ARAGOMINAS EM FOCO:: Jorginho, atleta de Aragominas vence corrida em comemoração aos 53 anos da cidade de Araguaina

sexta-feira, 18 de novembro de 2011

Jorginho, atleta de Aragominas vence corrida em comemoração aos 53 anos da cidade de Araguaina - TO

A Prefeitura de Araguaína por meio da Secretaria de Esportes realizou nessa manhã duas competições esportivas na Avenida Cônego João Lima: Corrida de Rua e 3ª Corrida de Ciclismo em comemoração ao aniversário da cidade.

Participaram da Corrida de Rua 43 atletas divididos nas categorias: Adulto, Master, Juvenil, Veterano, Bombeiros e Feminino. Foram percorridos 5.400 metros no percurso que saiu da Avenida Cônego João Lima, em frente a Pneus Araújo, passando pela Av.Santos Dumont, BR 153 e retornando à Av. Cônego João Lima.

Já a prova de ciclismo contou com a presença de atletas de outras cidades do Tocantins, como Palmas, Guaraí e Gurupi, além dos estados do Pará e Maranhão. Os atletas competiram em duas categorias: Master Iniciante e Elite, agitando o público presente. fonte: site http://www.araguaina.to.gov.br

Colocações

Corrida de Rua

Adulto

1. Jorge Ribeiro - Aragominas

2. Odilson – Araguaína

3. Washigthon – Guaraí

Um comentário:

Anônimo disse...: Parabéns Jorginho, você é merecedor, dessa vitória já que você luta sozinho. Não tem treinador e no entanto está conseguindo brilhar, continue assim lutando pelos seus objetivos; e muitas vitórias virão. OK.......; 23 de novembro de 2011 às 12:09

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DICAS DE SAÚDE COM QUEZIA.

Benenficios de Andar de Bicicleta

Andar de bicicleta é uma das atividades que deixamos para trás ao passo que vamos crescendo. Isso acontece porque com a correria do dia a dia, é impossível manter uma média de entretenimento saudável.

Mas, é importante lembrar que essa prática por mais simples que seja, pode trazer incríveis benefícios para a nossa vida diária. Vejamos alguns deles logo abaixo.

Entre os principais benefícios podemos destacar:

- Ajuda a combater o estresse e a depressão.
- Melhora a qualidade e a disposição sexual.
- Ajuda a emagrecer.
- Reduz as taxas de colesterol e triglicérides.
- Evita o enfarto.
- Diminui a pressão arterial.
- Aumenta a imunidade.
- Melhora a respiração.
- Garante boa forma e músculos tonificados.

Precauções

Antes de começar a andar de bicicleta, procure seu médico e verifique se você não possui nenhuma restrição na hora de fazer uso dela, assim poderá usufruir de todos os benefícios que ela proporciona sem nenhum medo.
Pessoas de todas as idades podem andar de bicicleta, mas existem algumas restrições dependendo dependendo do caso, como por exemplo as crianças e idosos, os quais podem praticar esse tipo de exercício, mas devem estar sempre acompanhados de um adulto.

Quezia Moura

Entenda o que é assoreamento.

O termo assoreamento refere-se a um fenômeno de acumulação de sedimentos em face dos processos erosivos causados pelas águas, ventos e processos químicos, antrópicos e físicos, que desagregam os solos e rochas formando sedimentos que serão transportados. Em outras palavras, é um termo equivalente a “obstrução”, só que comumente aplicado a cursos d’água, sendo um produto direto da erosão dos solos.
O assoreamento pode ser contido por meio da manutenção das terras cultiváveis e também pela implantação de matas ciliares. Em locais de solo muito arenoso, de processo erosivo muito forte, outros cuidados adicionais devem ser tomados, como barragens de contenção, tratamentos de vossorocas e uso de técnicas especiais de cultivos, tais como plantios na palha e rotação de culturas, para evitar a perda da terra fértil.